咽喉炎症状表现及预防

文章来源：大连航天医院.耳鼻喉科

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咽喉炎是一种常见疾病，被人们所熟知，正因为其普遍性，被人们所忽视。大连航天耳鼻咽喉医院（大连医学院附属耳鼻喉医院）的专家介绍说咽喉炎是咽喉部粘膜受到病菌感染而导致的炎症反应，对患者的生活和健康而言，都会带来很大的影响，因此，预防咽喉炎是很有必要的。接下来，我们就请专家给大家介绍一些有效的方法。

咽喉炎有什么症状表现

1、声音改变：患者自觉讲话较轻较弱、音调变低、沉闷费力，，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但恢复用嗓后又复出现、时好时差、反反复复、病程漫长，使患者对发声感到苦恼。

2、声嘶哑是最主要的症状：在用嗓过度、气候突变或吸人干冷的空气时及烟酒后，咳出喉部分泌物而逐渐好转，夜间尤甚“吭吭”作声，意欲清除而后快次晨又变差、禁声后声嘶减轻，多讲话又使症状加重、呈间歇性、日久演变为持续性。

3、喉感不适：包检查若见咽部粘膜弥漫性充血，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，色暗红，并附有少量粘稠分泌物，但进干性食物时则不明显，以上不适感在多讲多唱后尤为明显，经休息后症状可以减轻或消失。

咽喉炎该怎样预防

1、多喝水：一些的炎症的出现，多是因缺水而引起的，所以，多喝水可对任何的炎症的金科玉律了。对于咽喉炎的患者可用一个大的碗或是汤盆，然后多放一些煮沸的盐水，张大嘴巴对着蒸汽进行吸气和呼气，可有效的对咽喉炎进行预防的。

2、避免用嗓过度：预防咽喉炎，应注意休息，适当的减少操劳，而且还要锻炼身体。若是有全身性疾病的朋友应积极的进行治疗。尤其是鼻咽部，口腔等有疾病存在，更需及时的治疗。

3、注意饮食：想要预防咽喉炎，或减轻咽喉炎的症状，在饮食上时常饮用清凉润喉的饮料或是进食水果，而且每天早晨用淡盐水进行漱口等，都是不错的做法。

4、注意保湿：一般是要保持居室内的空气湿润和清洁，切记在室内不吸烟，也不要把有刺激气味的物品放在室内等。要注意保持空气的湿润。

5、生活及工作环境，总会存在大量的粉尘和有害气体，而这类不良因子会影响到咽喉部，引发疾病，而市民可要做好对工作和生活环境的定期清理，保持室内整洁干净，降低病菌存积的可能，降低咽喉炎的发病率。

6、体质关系这抵抗力，而抵抗力有关系着对病菌的抵制能力，如果市民长期熬夜则会促使体质下降，病菌更加容易感染咽喉部，诱发咽喉炎，所以，市民们一定要保证一个充足的睡眠，不要熬夜，也不能疲劳过度，只有一个好的身体，才能给我们创造更为坚实的未来发展。

温馨提示：如果不及时治疗，咽喉炎的危害大，长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、肠炎，毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、低热等全身反应，向下发展、气管等下呼吸道，引起、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症。如发现自己患有耳鼻喉疾病，请早日到正规医院进行治疗。